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中国2019年合法代怀孕:来几道美味的,营养下饭

时间:2019-07-24 14:50来源:未知 作者:代孕多少钱 点击:
爆炒牛筋食材:卤牛蹄筋、青红椒、姜、大蒜、花椒、生抽、蚝油、盐、鸡精做法:1、将卤好牛蹄筋切块;青红椒切丝,姜、大蒜切碎备用。2、热锅倒入油,加热后,放入适量花椒爆香

  

  爆炒牛筋

  食材:卤牛蹄筋、青红椒、姜、大蒜、花椒、生抽、蚝油、盐、鸡精

  做法:

  1、将卤好牛蹄筋切块;青红椒切丝,姜、大蒜切碎备用。

  2、热锅倒入油,加热后,放入适量花椒爆香,爆香后捞出来丢了。加入姜碎和大蒜碎爆香,加入适量蚝油和生抽,放青红椒丝翻炒均匀,再加入牛蹄筋快速爆炒,加盐、鸡精调味。

  

  咖喱鸡块

  食材:带骨鸡肉350克,土豆150克,大葱50克,咖喱粉20克,大蒜2瓣,面粉10克,绍酒、鸡粉、盐适量。

  做法:

  1、将鸡肉收拾干净,适当切块,放入水锅中稍煮,捞出洗净浮沫待用,土豆削皮后切成适当大小的块。大葱切小段,蒜剁泥。

  2、锅中倒入油,烧至五成热,放入土豆炸至结壳黄亮时,捞出沥干油待用。鸡块也用油炸至表面略干时,捞出沥油待用。

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  3、炒锅倒入油约两汤匙,加热后,放入咖喱粉、面粉、蒜泥,用小火炒出香味,加入大葱煸香,加入小半杯水将面和开,再加入一饭碗水,放入鸡粉搅匀,放入鸡块,烹入绍酒,用中火加热5分钟,再加入土豆,调好咸淡,煮至鸡肉熟烂汁浓时,淋香油出锅即可。

  

  干煸五花肉

  食材:五花肉、辣椒、葱姜蒜、盐、糖、中国2019年合法代怀孕老抽、生抽、料酒

  做法:

  1、把五花肉切成片状,尖椒去籽,斜着切成长条。

  2、锅里倒一点点油,加热后,直接把切好的五花肉放锅里煸炒出油后,放葱姜蒜再翻炒。

  3、肉片微卷后放老抽、料酒。

  4、尖椒放入锅,继续翻炒几分钟,加盐就可以出锅了。

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